你有没有发现，那个在办公室角落默默加班的，总是同一个老实人？
在职场打拼多年，我见过形形色色的职场人，也目睹过不少职场“潜规则”。其中最让人感慨的，莫过于“老实人”的遭遇。他们勤勤恳恳，任劳任怨，却往往成为被领导“欺负”的对象。
为什么老实人总被领导欺负？作为一名资深HR，我总结了三个最主要的原因：
1. 不懂拒绝，来者不拒
很多老实人秉持着“吃亏是福”的原则，面对领导安排的任务，无论合理与否，都一概接受。他们不懂得拒绝的艺术，害怕拒绝会显得自己能力不足或是不够配合。殊不知，这种“老好人”形象，反而让领导觉得你好欺负，可劲儿地给你加任务。
理论解释： 心理学上有个“登门槛效应”，指的是一旦一个人接受了他人的一个微不足道的请求，为了避免认知失调，他就会更加倾向于接受更大的请求。
案例： 就拿我之前的同事小张来说吧，他就是典型的“老好人”。有一次，领导让他帮忙整理一份数据，小张二话不说就答应了。结果第二天，领导又让他帮忙写一份报告，小张虽然心里不愿意，但还是硬着头皮答应了。就这样，小张成了领导的“御用工具人”，各种杂活都落到了他的头上。
2. 缺乏锋芒，不懂表现
老实人通常性格温和，不喜张扬，习惯默默做事。他们认为，只要认真工作，成绩自然会被领导看到。然而，职场竞争激烈，酒香也怕巷子深。不懂得适时展现自己的能力，只会让领导忽视你的价值，甚至把你当成“透明人”。
理论解释： “曝光效应”告诉我们，人们对熟悉的事物更容易产生好感。在职场中，如果你总是默默无闻，领导对你的印象自然不会深刻。
3. 沟通不畅，容易误解
老实人往往不善言辞，习惯于服从安排，很少主动与领导沟通。这种沟通的缺失，很容易造成误解和矛盾。领导可能会误以为你消极怠工，或是对工作安排不滿，从而对你产生负面评价。
理论解释： 沟通是人际交往的桥梁，有效的沟通可以消除误解，增进理解。
这类人通常给人的印象： 踏实肯干，责任心强，但缺乏主见，容易被忽视。
如何更有效的化解这类问题： 学会说不，勇于展现自己的价值，主动沟通，才能在职场中赢得尊重和认可。
老实人并非注定要被欺负，关键在于要学会保护自己，勇敢地说“不”。当你学会了拒绝不合理的要求，展现自己的能力，并与领导保持良好的沟通，你就会发现，原来职场也可以很“友好”。
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