大部分人都渴望一个确定的人生：考一个什么样的大学，找一个什么样的工作，多少岁的时候结婚，多少岁的时候要孩子……因为确定感能够给人们带来稳定的、持续的安全感，能够确定自己生活的人，生活节奏会从容不迫，内心也不会特别的浮躁。但是心理学研究发现，有这样一类人，他们却不愿意确定自己的人生。他们对于所有确定的事情都感到恐惧，他们害怕做出选择，所以总是优柔寡断、踌躇不决的样子。心理学家认为，对确定感的恐惧可能与虚荣心有关。

什么是确定感？

对人生的确定感

给人生做一个大致的规划，能够让人有一种确定感。有些人很容易浮躁，看到别人的生活再来对比自己的生活，就会变得摇摆不定怀疑自我。但是对于确定感强的人而言，明白自己想要什么样的人生，无论别人过得比自己多么好都不会羡慕别人。这样的人总是有自己的生活节奏：他们知道自己应该考个什么样的大学，明白自己喜欢什么样的工作，也知道应该找一个什么样的恋人。好像一切都在他们掌控之中一样，这种确定感给他们带来了无比的自信。

对自我的确定感

对自我的确定感指的是了解自己的性格，明白自己的脾气、信念、生活目的。接纳自己的全部，包括自己的优点也包括自己的缺点。不会太在意别人的看法，面对宠辱丝毫不惊。知道自己喜欢吃什么、喝什么，喜欢什么样的衣服。在面对选择的时候能够果断地做出决定，不会做出任何含糊其辞的决定。诸如“随便”“都可以”“无所谓”，这些含糊的词语不会出现在他们的话语中。他们可能给人一种强势的感觉，但是绝不是那种心智不成熟的、幼稚的任性的印象。

为什么会有人对确定感感到恐惧？

虚荣心强

对于虚荣心强的人来说，他们很害怕确定一件事。面对两个选择，他们害怕自己一旦选择这个之后，就会对那个感到后悔。究其根本，他们不愿意对自己的行为负责。比如，面对同样喜欢自己的人，他们担心选择这个之后会错过那个，选择那个之后又会错过这个。面对两份工作，他们可能担心选择这份工作就要放弃那份工作，选择那份工作就要放弃这份工作。因为虚荣心作祟，他们害怕自己的失败是由于自己的选择造成的。如果有个人能够帮他们选择，他们失败后会有理由将责任推给别人。

过分在乎别人的看法

对于确定感感到恐惧的人，暴露出潜意识对他人过分的在乎。小的时候，父母要求他们这个样子，他们做到了也得到了父母的认同；到了学校后同学们要求他们那个样子，他们做到了也得到了同学的认同；长大后，面对熙熙攘攘的人群他们困惑了，到底应该怎样才能让所有人都喜欢自己？于是他们试图给自己营造一个模糊的形象，让人们猜不透自己，这样至少不会让人们讨厌自己。他们不确定自己喜欢什么口味的饮料，不确定自己喜欢什么性格的人，不确定想要怎样的人生。

对于确定感的恐惧应该如何改变？

学会放弃

正所谓鱼与熊掌不可兼得，要学会放弃才能真正拥有。当你在面对鱼与熊掌犹豫不决的时候，可能已经错过了最美味的时刻。明白自己真正需要的是什么，是建立自信的开始。自信来源于确定感，确定感来自于内心对自我的笃信。相信自己的选择，并且学会对自己的选择负责到底，你的内心才会产生一股强大的力量。有些人给人一种从容、自信的力量，那是因为他们很明白自己真正需要什么，他们懂得放弃自己需要的东西，这种确定感让他们格外的自信、有力量。

接纳不完美的自己

想要做到面面俱到是不现实的，你想要把每一件事都做好是不可能的。有些事情本身就是二选一的事情，你无法同时选择两个。以恋爱为例，面对选择你优柔寡断，担心自己的选择无法带给自己幸福。这种想法只会让你两个都错过，哪怕你隐瞒一时两个都占据着，总有一天会暴露。没有任何选择是万无一失的，你要接纳自己的不完美，因为没有人可以看到每个选择背后的结局。哪怕因为你的错误选择，造成了你人生的重大失败，你也应该学会坦然接受，无条件地爱自己。

向别人展示确定的自己，更容易赢得信任

有时候你觉得向别人展示模糊的自己，可能不会遭受到批评和指责，可是如果别人不能确定你，那么也很难让人信任。每次别人问你喜欢什么的时候，你都选择逃避或者含糊其辞地回答，那么别人就拿不准你的心思，就会对你感到排斥。当然，将自己确定下来，包括自己的喜好、自己的生活态度等等，可能会让一部分人不喜欢，但是一定会让另一部分人更加喜欢你，因为你是一个有主见、有思想的人。自信的另一种表现就是，接纳自己不被人喜欢的一面。