害怕自己比其他人优秀，害怕自己超越他人，这是一种怎样的心理呢？我们说，所有的心理状态都有其现实经历所支撑。这意味着他们曾经因为超越他人，而让他们陷入一种不安的状态之中。这很容易理解：个体在学校生活中，为了不让自己显得那么特立独行，总是想要掩盖身上所有的光芒。正所谓木秀于林风必摧之，集体中不合群的人总会遭到其他人的嘲讽和排挤。这就使得一些人产生了扭曲的信念，即“不要让自己过于优秀，免得失去朋友的同时，还被他人嘲笑”。

害怕比他人优秀的心理，是怎样形成的？

任何一种行为模式的出现，其实都是为了生存而存在的。害怕自己比其他人优秀，害怕自己超越他人，其实是一种自我保护的手段。在这类人看来，超越他人所带来的价值，远远无法抵消超越他人所带来的不安情绪。也就是在追求成功和消除不安情绪面前，他们宁愿放弃成功，从而选择他们自己认为更有益的方向。在他们的潜意识里，把超越他人视为对他人的“背叛”。他们宁愿自己碌碌无为，也不愿意背叛他人。他们产生了一种偏执的信念：朋友比成功更重要。

无论是原生家庭的经历，还是早期学校的经历，都在不断强化他们的这种扭曲的信念。小孩子之间争夺玩具，家长会偏向弱势一方。此时强势一方的孩子就会产生错觉：认为超越他人是错误的行为。于是在以后的成长过程中，他们努力压抑自己的潜能，让自己显得不那么优秀。因为一旦发觉自己超越他人，会给他们带来莫大的压力，情绪上也会变得紧张不安。这些压力和不安，在他们看来远远超过了超越他人所带来的好处。久而久之，他们就会变得害怕成功、恐惧成功，甚至逃避成功。

害怕超越他人，会造成怎样的后果？

压抑自己的潜能

因为他们很清楚超越他人会给自己带来什么麻烦，所以他们不得不压抑自己的潜能。在面对一些挑战时，他们常常因为不自信而产生胆怯心理。其实，他们不是不自信，而是过于自信。他们害怕的不是自己无法应对挑战，而是害怕自己完成挑战之后，身边的朋友会嫉妒自己、离开自己。可是当他们看到朋友们都在鼓励自己时，他们很轻松地就完成了挑战。因为他们消除了此前的担心，没有了顾虑和负担。也因此证明，并非他们能力不行，而是担心自己过于优秀而失去朋友。

逃避成功

害怕超越他人的后果，将导致个体逃避成功。原本他们也想发挥自己的能力，创造自己想要的生活。可是他们害怕超越他人，一直压抑着自己的潜能的发挥。长此以往他们对自己开始产生怀疑，原本有能力做到的事情也不敢再去尝试了。相比之下，同龄人可能早已经比他们更加成功，他们也总是比其他人落后一步。在自身能力能够达到的情况下，如果一味地逃避成功，个体将失去自身大部分的价值。原本他可以创造更大的价值，但是因为自己逃避成功，所以宁愿偏安一隅。

自甘堕落

害怕超越他人所带来的最严重的后果，也就是让个体自甘堕落。如果你细心观察就会发现，生活中有一些人自甘堕落，他们不听任何劝解一意孤行的自甘堕落。对这样的人来讲，一方面他们害怕超越他人而给自己带来伤害，另一方面对自己失去了信心，已经不具备应对生活中任何挑战的能力了。此外，他们从自甘堕落中也找到了好处：身边的人更加关心自己，而不会对自己产生敌意；不再需要自己努力就可以得到有限的物质需要；把人生的失败推卸给他人，认为自己的失败是为了照顾他人情绪。总之，一个人不愿摆脱某种不堪的生活方式，必然是因为他可以从中受益。

如何改变这些扭曲信念？

客观理解人与人的关系

不管你多么依赖某人，都会因为这样或者那样的原因而离开你。太在乎自己同别人的关系，会束缚自己的成长。要学会客观理解人与人之间的关系，就应该懂得离别是人生的常态。有时候你并不了解一个人，当你取得成功后嫉妒你的并不是你的朋友，当你成功后为你感到开心的才是你真心的朋友。追求成功、超越他人并不会让你因此失去朋友，反而会让你认清谁才是你真正的朋友。也许你的朋友不多，你害怕失去仅有的朋友。可是如果对方只是在利用你呢？

发展要以我为主

人的成长发展要以我为主，如果你能超越他人，那么你就应该发挥自己的全部才能来超越他人。超越他人并不意味着背叛，也不会因此而给你带来伤害。当你足够强大的时候，你自然就可以应对一些流言蜚语。况且，如果你足够强大，你还可以帮助比你弱小的朋友。如果每个人都因为害怕失去朋友、害怕伤害朋友而故意掩饰锋芒，那么对彼此而言都将失去成长的机会。只有尽可能发挥自己的才能，创造更大的价值，你才会遇到更适合你的朋友。