生活中内心特别脆弱的人都有一个共同点，那就是执着于唯一的结果。以讨好型人格为例，他们在社交中唯一追求的结果就是让别人喜欢自己。哪怕有一个人不是很喜欢他们，或者某个人并不喜欢他们的全部品质，就会让他们感到自卑。他们所追求的是：你必须无条件地、接受我的全部品质。心理学家给人们一个忠告：如果你无法接纳生活的全部结果，那么你就无法看到自己的其他可能性。那么，这句话到底是什么意思呢？我们又该以何种方式来对待自己、对待人生呢？

生活中，追求唯一结果的人

我只能成功，不能失败

那些追求唯一结果的人，通常只有一个念头，就是只能成功不能失败。只要是被他们认定要做的事情，一定要取得成功，否则就会觉得自己毫无价值可言。可想而知，人的能力是有限的，今天他们成功了，明天他们成功了，可是总有一天会遭遇失败。通常这样的人一旦遭遇失败之后，几乎再也没有能力重新振作起来。他们能够接受自己100次成功，却无法接受自己1次失败。哪怕他们已经成功了100次，只要有1次失败，就会全盘否定自己。其结果就是，内心变得格外脆弱。

我只能和某某人在一起生活

有在事业上追求唯一结果的人，也有在爱情上追求唯一结果的人。对于有些人来讲，一旦喜欢上某个人，就会产生这样的一种执念：“这一辈子非TA不嫁/娶”。可以预言的是，人的一生会出现多少变量。如果你总是执着于唯一喜欢的那个人，那么你几乎无法承受得起任何一丝一毫的变故。你喜欢一个人，如果对方不喜欢你怎么办？如果对方已经有喜欢的人了怎么办？如果对方刚开始喜欢你，后来又喜欢别人了怎么办？哪怕两个人走在一起，如果发现不合适怎么办？如果对方发现你的弱点之后，无底线的伤害你怎么办？很显然，当你执着于唯一结果的时候，内心就会变得特别脆弱。

追求唯一结果的后果是什么？

内心越来越脆弱

追求唯一结果的后果就是内心越来越脆弱，因为你只能接受自己唯一的模样。生活中存在无数的不确定性，你有太多的可能性不会成为你想要的那个样子。必须承认的一点是，人一定会犯错的。如果你无法接纳自己会犯错这一点，就会让你对自己感到彻底的失望。无论从生活的哪一方面的来讲，当你开始执着于唯一结果的时候，就是你走向脆弱的开始。追求被所有人认可，你就不得不接受他人目光的考验；追求让自己更加优秀，你就不得不疲于奔命，毫无时间享受当下。

越来越固执和刻板

追求唯一结果的人，会变得越来越固执和刻板。他们认定了某一信念之后，无论别人怎么劝说都没用。他们无法接受与自己认知不符的观点，无异于将自己封闭起来。这样做的后果可能在一段时期让他们有所收获，可是社会总是要发展的。他们因为将自己封闭起来，所以再无发展的可能性，最终被时代所淘汰。由此可见，追求唯一结果的人，对于环境的适应能力是极其有限的。当环境改变时，他们再也难以控制结果，最终陷入一种全面的失控情绪中。

错过其他可能性

追求唯一结果的后果就是错过其他可能性，这是一个很浅显的道理。如果你只喜欢一个人，并且心里面认定除了这个人再也不会喜欢其他人。那么就会因为你的这个执念，错过其他的可能性。可能还有更喜欢你的人，也可能还有个更适合你的人。但是统统因为你执着于唯一的那个结果，导致你错过了他们。如果你追求成为一名老师，并且费尽大量的时间和精力努力成为老师。这相当于你放弃了其他的可能性，你可能不需要耗费多少力气就能成为医生。可是因为你的一意孤行，导致你不仅成不了医生，可能连老师也成不了。

如果改变追求唯一结果的想法？

要明白生命具有开放性

生命的意义在于它的开放性，也就是你有无数的可能性。无论是面对爱情还是面对事业，亦或者面对学业，都不要执着于唯一的某个结果。你认为最好的可能并不是最适合你的，你要做的就是要接受自己其他可能性。你明明可以成为优秀的作家，却费尽心力要去当老师。可能在你付出了极大的努力之后，你的确成为老师了。可是你却不见得就很开心，也不见的就可以胜任老师的位置。因为你固执地想要做这件事，你不得不下更多的工夫。如果你接受了自己的开放性，你可能会轻而易举地获得成功。

一切都是最好的安排

要明白一切都是最好的安排，成长的过程中充满了不确定性。有时候现实的发展，可能跟你所要追求的结果之间存在巨大的差异。如果你无法接受这种差异，那么你就会被现实所打败，从此一蹶不振。你无法接受现实，你只能沉浸在幻想的世界里。你会变得与现实格格不入，并且再也不会有任何成就。如果你接纳一切都是最好的安排，你就会懂得灵活处理现实遇到的问题。并且你能够发挥现有的价值，而绝不会放弃自己的其他可能性。