有一句古话叫做：“士别三日当刮目相待”。意思就是说，哪怕是身边的朋友，离开了只有三天时间，也要用一个新的眼光来看待他。可是现实中，我们总是本能地低估自己身边朋友的能力。有些人甚至从朋友身上看到了未来的命运，认为对方一辈子都不会有什么大成就。可是没过几年时间，发现对方过得比自己强太多了，于是心理上出现了失衡。心理学家认为，基于诸多原因，人们总是低估他人的价值，越是离自己近的人，越是看不起对方。那么，这是人性的通病吗？

人们是如何认识别人的？

首因效应

人们在理解世界时，会遵循便利法则，在心理学中叫做首因效应。在个体初次接触某个陌生人之后，根据对方的言行举止做一个大致判断，然后形成一个“标签”储存在大脑中。哪怕过了三年、五年，这个标签仍然代表着某个人。人们对他人的第一印象，几乎可以伴随一辈子。所以为什么人们常常低估身边人的能力，因为他们忽略了人的成长和发展过程。我们也可以用惰性来理解为什么会这样，因为重新认识一个事物，就需要重新消耗一些精力。所以人们懒得重新认识一个人，只是标签化的定义某个人。

心理投射

人们认识他人的过程，其实就是认识自我的过程。人们认识自我的过程，也就是认识他人的过程。这个过程在心理学中，称之为心理投射。人们觉得自己是什么样子，也就会觉得别人大概是什么样子。良知的产生 ，也是心理投射的结果。因为自己不喜欢被人伤害，所以也认为别人同样不喜欢被人伤害。于是良知产生了，也就是做人不要去伤害他人。在人与人交往中，人们会将对自己的认识，本能地投射到对方身上。人们通常不会高估自己，所以也不会高估身边的人。

人们为什么低估身边的人？

本能地以为别人跟自己差不多

正如上文所言，人们总是本能的以心理投射的方式去认识他人。对自己评价不高的人，对身边人的评价也不会太高。他们的心理逻辑就是：凡是能跟自己接触上的朋友，也不会有特别过人的能力。他们觉得那些厉害的人都是离自己很远的人，自己是无法接触到那些人的。正是因为这种想法的存在，导致人们看不起身边的人。不要说你们想出来几年，就算是认识一两个月，别人也不会觉得你多么厉害。以亲戚为例，通常损人最厉害的，反而是亲戚，因为他们觉得自己更了解对方。

真正优秀的人总是刻意掩饰自己的能力

真正优秀的人，总是可以掩饰自己的能力。也就是说，你身边那些真正有能力的人，并不会过分的暴露自己的实力。这很容易理解，如果暴露了自己的真实实力，身边不如自己的人就会产生嫉妒心理，并且还有可能会伤害自己。基于保护自己的目的，真正优秀的人会以韬光养晦的方式跟别人相处。如果发现别人不如自己，那么自己也不会过分的炫耀自己。直到遇到跟自己差不多层次的人，才会真正展现自己的实力。这种做法不光是自我保护，另一个目的也是为了尊重他人。

基于某种优越感，不承认别人比自己强

正如上文所言，人们总是以便利的方式理解他人。这种便利的认知方式，所产生的结果就是：个体以自我现在的能力，同对方过去的能力相比较，进而产生某种优越感。人们总是忽略别人的努力，只看到自己在努力。人们有渴望超越他人的本能，这种超越可能是现实中的，但更多的是心理层面上的。从心理层面来讲，可以把这种超越理解为优越感。人们为了保持自我的优越感，所以会从心理需求层面来低估对方的能力。也许他们意识到别人的确比自己强，可是他们就是不承认。

如何客观地认识别人？

保持界限感

当你离某个事物太近的时候，你很难客观地看清事物的真相，这就是苏东坡效应。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。当你跟朋友关系不错的时候，你很难看到对方的全部价值。当你离对方远一点的时候，你才会更加客观地看清对方的实力。同样的，保持界限感的目的不光是为了客观地认识他人，更多的是为了尊重别人。任何关系，一旦失去了界限感就会出现问题。客观地认识他人，目的也是为了客观地认识自己，更重要的是客观的认识这个世界。

把竞争升华为合作

人与人之间相处，根本目的是满足需求。如果你总是不愿承认别人比你强，那么你永远无法从对方身上获取任何价值。只有承认别人的存在价值，你才能够利用对方的价值来提升自己。同样的，你也要通过提升自我价值，去跟别人进行交换。把关系中的竞争行为，升华为合作，让彼此都有利可图，这种关系就是良性的、建设性的。有时候，你就是别人身上投射出来的影子，看到了别人也就看到了你自己。只有学会尊重他人，才能学会尊重自己。也只有学会尊重自己，才能够学会尊重他人。