年轻人想要追求一种体面的生活，这也是无可厚非的。可是许多人似乎误解了“体面”的含义，他们把“优越感”当做体面。其结果可想而知，他们现实生活很糟糕，却还要在人面前装作很体面的样子。有个词语形容他们很贴切，那就是“自作自受”。心理学家认为，社会的快速发展让一些人出现了心理失衡。他们意识到自己同他人的落差，一时间无法接纳一个“不是很优秀的”自我，就会迫切渴望从外在获得心理补偿。这种心理补偿的结果，其实是以牺牲与他们并不匹配的收入为代价的。

为什么会出现心理失衡？

自我成长跟不上社会节奏

人与人在才智、勤懒等方面存在差异：聪明的人比愚钝的人成长要快一些；勤劳的人要比懒惰的人成长快一些。成长缓慢的人，就会跟不上其他人的节奏，心理出现失衡。有时候一个班的同学，五年之后、十年之后再来聚会的时候，就能够看出彼此的差距了。尤其是在一个熟悉的环境中，彼此曾经在一个起跑线上。可是几年之后再来看，可以说是天差地别。面对这种情况，有些人内心不失衡是假的。因为看到彼此的差距，所以产生了心理落差，进而导致心理失衡，这是发展过程中很常见的现象。

信息化时代拉近了彼此的距离

在一个高度信息化的时代，彼此的距离一下子就拉近了。结果就是，看到跟自己同龄的人，人家生活环境如此的优越。反观自己的生活，难免就会出现失衡。嫉妒是人们潜意识的本能，人们总是觉得自己在才智方面并不比别人差。所以当人们看到同他人现实落差的时候，才会更加嫉妒别人。他们心里面是这样想的：这个人跟我年龄差不多，也都有鼻子有眼睛，凭什么他比我过得好呢？在与他人的对比中，嫉妒心强的人总是高估自己的价值。他们喜欢找一些表面上相似的一面，却否定了内在本质的区别。

年轻人如何体面的生活？

要懂得尊重自己

不仅要尊重自己的身体，还要尊重自己的情绪。尊重自己就是要接纳自己，就好像你摸到一副不是很好的牌。就算是这副牌再烂，你也要发挥它最大的价值。尊重自己就是爱护自己，就是要无条件地爱自己。无论自己是优秀还是平庸，无论自己是健康还是疾病，都要好好照顾自己。照顾好自己，就是不要跟自己作对，不要用他人的错误惩罚自己。尊重自己就是要看得起自己，就是不要做一些堕落的事情。懂得自重身份，就会拒绝一些伤害自己的东西。

开支要有节度

一分钱难倒英雄汉，这在现实中一点都不夸张。年轻人想要过体面的生活，就要做到开支有节度。如果年轻人陷入了盲目的追求优越感中，就会面临十分窘迫的处境。无论是衣服还是鞋子，只需要干净、得体就可以了。吃东西也要有节制，只要干净、卫生，能填饱肚子就可以了。如果身边的人都在盲目的攀比，你不要掺和进去，只需要在一边默默旁观就可以了。如果一个社交圈，不能够带给你丝毫价值，反而让你盲目的消费，那么你就要远离这样的圈子。

保持同他人的界限感

年轻人要想体面的生活，要学会宠辱不惊。想要做到宠辱不惊，就应该学会同他人保持一种界限。无论别人是赞美你，还是嘲笑你，你都不要太放在心上。别人赞美你不要当真，礼貌地回应一下就可以了。别人嘲笑你不要去回应他，也不要故意躲开他，就要把对方当做空气一样。当然，想要做到这一点，需要强大的内在力量。培养强大的内在力量，需要无条件信任自己，需要接纳自己的所有一面。当你做到宠辱不惊的时候，也是你最为自信的时候。你的自信不是自恋，而是不以物喜不以己悲的感觉。

找到自己的生活节奏

年轻人想要体面的生活，找到自己的生活节奏很重要。年轻人内心之所以很浮躁，是因为他们没有自己的生活节奏。当看到别人在这方面有了成就之后，他们也在这方面动了心思。可是没过几天，看到另外一个人在其他方面有了成就，于是心思又动了。他们总是这样心猿意马，什么都想做好，到最后什么都没做好。明白自己能做什么，知道自己要做什么，你才会找到属于自己的生活节奏。人们对有秩序的事物，会肃然起敬。当你懂得自律的时候，别人也就会更加尊重你。

给年轻人的一些忠告

不要羡慕别人的生活，因为每个人都有属于自己的生活。不要陷入盲目的攀比之中，这是一种内耗式社交。内耗式社交的结果就是，你一点价值得到，反而白白地损耗了精力和财力。内耗式社交对认知是一种消耗，对情感是一种消耗，对财力同样是一种消耗。年轻人需要做的是积累，而绝不是消耗。正所谓厚积薄发，年轻人要沉住气。只有不断地提升自我价值，才能够有资格迎接未来。不要意气用事，过个五年、十年再来看，到底谁过得更加体面。