在人与人相处过程中，难免会陷入到对他人的失望之中。作为心智成熟的人，能够理解这种失望。但是对于很多尚未成熟的人而言，他们无法从对他人的失望之中走出来。人生中的许多烦恼，也正是因为没有理顺人与人之间的关系造成的。我们总是期待那个足够好的人出现：足够好的妈妈、足够好的爸爸、足够好的老师、足够好的同学、足够好的恋人、足够好的同事等等。以至于他们的表现稍微不如意，就会感到失望、沮丧，甚至是生气、愤怒。那么，我们该如何看待这种心理呢？

每个人潜意识，都有一个足够好的妈妈

无微不至地照顾自己

我们潜意识里认为得足够好的妈妈，能够无微不至地照顾我们。当我们饿了、渴了的时候，能够第一时间满足我们；当我们累了、困了的时候，能够陪在我们身边休息；当我们生病的时候，能够嘘寒问暖、体贴备至。在遇到危险的时候，能够帮我们抵挡危险。别人批评指责自己的时候，也可以站在自己的立场说话。这个足够好的妈妈的形象，是每个人根据自身需求想象出来的。跟母亲关系不好的人，通常都是因为母亲的做法跟脑海想象的这个足够好的妈妈落差太大导致的。

总是在鼓励、安慰自己

我们潜意识里那个足够好的妈妈，能够在我们遭遇挫折的时候鼓励、安慰我们。能够陪我们一起面对压力、迎接挑战，能够帮助我们解决问题。不管我们是疾病还是健康，是平庸还是优秀，是聪慧还是愚钝，都能够无条件地爱着我们。能陪我们说话，陪我们一起做游戏，也能够做我们最坚实的依靠。可是这一切，都是我们理所当然的妈妈的形象，是不符合现实的想象。哪怕是我们的母亲，她首先应该是自己，其次才是我们的母亲。她会为自己考虑，她也存在很多缺点。

不用说话也能理解自己

我们脑海中认为的足够好的妈妈，哪怕我们不说话也可以理解我们。很多时候，我们不愿意表达自己，而是希望对方能够自然而然地理解自己。当我们有了委屈的时候，当我们内心感到困惑的时候，当我们遭遇失败和挫折的时候，我们不愿意多说什么，而是希望妈妈能够主动的理解我们。当然，这一切也都是我们脑海中想象出来的。现实中，人与人之间的交往必须依靠语言的沟通。为什么我们会对母亲感到失望，因为她距离你脑海中足够好的妈妈的形象，千差万别。

对关系感到失望，是因为总是期待足够好的人

亲密关系中的失望

当我们对恋人感到失望的时候，想一想是不是在期待那个足够好的人出现。有时候一个人委身一段并不开心的感情，其实内心却期待着那个足够好的人到来，然后果断离开现在这个人。在他们的潜意识中，一直存在着一个足够好的恋人，能够无条件的爱自己，无条件地给予自己想要的东西，能够无条件的包容自己。当现实中的恋人，同你脑海中足够好的恋人之间形成落差的时候，你就陷入了失望之中。其结果就是，无论遇到什么样的恋人，你都不会感到满意。

工作中的失望

当我们在工作中的时候，也会有足够好的期待。比如，我们期待足够好的工作岗位，足够好的工作待遇，足够好的同事，足够好的管理者。当你心里面抱有这些幻想的时候，就会同现实之间形成心理落差。因为现实中总有一些难以调和的矛盾，比如工作很好但是同事关系不和谐；或者同事关系很和谐，但是工作待遇不好；亦或者公司高层很欣赏自己，同事关系也不错，待遇也很好，但是内心不喜欢这份工作。总之，抱有不切实际的幻想，是陷入失望的根本原因。

如何放弃足够好的想象？

接纳事物的不完美

西游记中唐僧求取真经，最后真经出现残缺。孙悟空说天地本不全，一语点醒了唐僧。我们需要接纳事物不完美的一面，需要接纳他人的不完美。你的妈妈对你不好，站在你的角度来讲，是因为没有满足你脑海中足够好的妈妈的形象；但是站在妈妈的角度来讲，也许她把最好的东西都给了你。你觉得恋人不够优秀，是因为对方不符合你潜意识里那个足够好的恋人的形象；可是站在对方角度，也许已经做了最大程度的努力。人与人相处，不要总想着对方能够带给你什么，多想一想自己能够带给对方什么。

看到事物向好的发展

事物的发展方向是螺旋向上的，而不是一成不变的。我们所有不完美的形象，都在一直变化着。你童年时期母亲对你不好，长大后也会就会对你越来越好。当你认识某人的时候，一定不会是对方最好的时候，因为每个人都会成长。同时我们需要注意到，生命中遇到的每个人，跟我们自身的能力水平都是差不多的。你觉得对方没有满足你的期待，同样意味着你没有满足对方的期待。只有理性地看待这种关系，才能够消除误解、消除内心的落差感。