不知道从何时起，“和解”这个词语成为心理学的代名词。以至于人们误以为成熟的最高表现，就是跟自己和解。从字面来理解，就是在发生争执、产生矛盾的时候，与这些争执和矛盾达成和解。大多数人认为和解的方式就是妥协、逃避和妥协，这种理解是错误的。在这种错误的理解方式下，很多人在努力过程中感到许多矛盾和痛苦，于是选择放弃努力来达成与自己的和解。可以肯定的是，这种所谓的“和解”是以牺牲个人的成长为代价的，是一种妥协和逃避。

努力过程中的矛盾

惰性

在努力的过程中，需要通过勤奋来克服惰性。每个人骨子里都有惰性，人格发展越不成熟的人，骨子里的惰性也就越强。他们不仅缺乏自发的生活能力，就算是在别人的督促之下，也很难保持勤奋。勤奋和惰性是一对矛盾体，属于此消彼长的关系。但是无论勤奋还是惰性，本身并没有好坏之分。只不过只要你努力，必然就会面临两者之间的矛盾，这是自然而然的事情。如果说放弃努力就是与自己和解，很显然这就是对人的惰性的妥协，是一种逃避行为。

竞争

努力的过程中充满了竞争，同他人的竞争本身就是矛盾的。不管是竞争同一个喜欢的人，还是竞争同一个岗位，这是有你无我的关系。有些人会选择合作来避免竞争，可是在人生大部分的努力中，竞争才是主流的。一旦选择竞争，就会陷入内卷之中，人与人之间就会产生极大的内耗。有时候你觉得努力的程度与得到的回报不符，是因为回报是有限的，但是比你努力的人有很多。如果无法处理努力过程中产生的内耗，无法理解成长中的竞争关系，就会选择放弃努力，达成所谓的“和解”。

自我怀疑

努力跟回报有时候并不相称，就会造成个体的自我怀疑。不仅怀疑自己的能力，还会怀疑别人故意阻碍自己的发展。陷入到自我怀疑之中，对于事物的归因就会出现偏差。本来通过努力可以改变的事情，却误以为人力不可改变；本来属于偶然的原因导致失败，却再也不敢进行新的尝试了。陷入自我怀疑中的人，努力得不到结果，放弃努力也不甘心，这对人的心智是极大的考验。这类人到最后会被迫放弃努力，陷入到自暴自弃的状态，好像是达成了“自我和解”一样。

什么是虚假的和解？

逃避问题的和解

如果和解的结果是问题得到解决，才是真正的达成和解，比如与原生家庭的和解，让家庭成员之间更加信任，重新回归到和谐的关系中来。如果和解的结果是问题仍然存在，那么这就是虚假的和解。放弃努力看上去矛盾消除了，但是事实上问题并没有得到解决。比如：个体的惰性心理没有解决，竞争关系没有解决，自我怀疑也没有解决。真正的和解是要直面问题，如果连直面问题的勇气都没有，那么内心就是怯懦的、软弱的，所谓的和解也只不过是逃避而已。

放弃成长的和解

放弃成长的和解，就是虚假的和解。人的主要任务就是不断地成长和发展，如果是以放弃成长为代价达成的和解，那么就是一种虚假的和解。人的成长之路千千万，此路不通还可以走其他的路。如果因为此路不通就选择放弃，那么这不是和解而是妥协。人们在成长过程中，必然会面临诸多不确定性，痛苦和磨难也是在所难免的。如果被眼前的困境所阻碍，然后放弃前进的路，那么还有什么资格成为成熟的人呢？正所谓守得云开见月明，只要坚持努力，就一定会有回报。

什么是真正的和解？

不要盲目从众

努力之所以会产生诸多矛盾，就是因为盲目从众。大家都在追求一个成功方案，竞争就会变得异常激烈。真正的和解就是不要盲目从众，而是发现属于自己的成功之路。有些人就是爱较劲儿，凭什么别人可以我自己不可以。这样的人最需要与自己进行和解，也就是放弃固执、刻板的认知模式，转而发现自我价值。利用自己的优势，发挥自己的长处，寻找不同他人的成功之路，你才会发现未来的道路越走越宽。成功的路往往都是自己蹚出来的，而不是跟在别人后面模仿。

不要盲目自大

有些人野心太大，对自我的认知能力不清，盲目追求超越自身能力的成功。在这类人的骨子里，迫切想取得巨大的成功来让人们瞧得起自己。可是他们越是这么想，定的目标就越高，也就成为了虚无缥缈的东西。只有跟自己达成和解，不要盲目自大，要脚踏实地的、实事求是的，结合自身的真实能力开拓出属于自己的成功之路。如果你非要固执地证明自己，追求并不属于你的成功之路，那么你只会面临失败的结果。真正的和解，就是不要跟自己较劲儿，有多大的碗盛多少饭。当你达成和解之后，才会回顾本真的自我。