我们在小的时候到菜市场，就会看到很多上了年纪的奶奶，盯在蔬菜的摊位前，那么当看到摊主把玉米壳与玉米须剥下来之后，这时候这些奶奶们，就非常开心地把这些玉米须捡起来放到自己手提袋里。
我在当时，也是非常不理解这种行为，为什么这些奶奶要把玉米须，当宝贝一样去收起来，那么摊主们在问这些奶奶们手，为什么要捡别人不要的玉米须，这时候奶奶们回答道，这是一味好药，那么我们问题来了，玉米须对我们人体有什么好处
其实在我们的日常生活中，是有很多人在购买玉米的时候，都会把那些皮和玉米须扔掉，只要那根玉米，自己也是很难想到，这些玉米须可以有用，那么也想不到是会有人拿来泡茶喝的。
那么，用玉米须泡茶喝，对身体有什么好处呢？
玉米须对身体究竟有什么好处呢？
第一：利湿减肥消肿
玉米须被人称为“龙须”，味甘性平。我们用玉米须来煮水饮用，可以凉血、清热、利水消肿，并且可以去除我们体内的湿热之气。
那么水肿就是因为有水液，从我们的血管跑到了组织间隙去，那么及时的排尿，就有利于缓解这一种情况。
并且玉米须，就有很好的消肿、祛湿、利尿功能，那么自然也是可以减轻这种体内含湿气大，水肿的症状。
第二：平肝利胆
玉米须归肝经、胆经，也是可以起到一个很好的平肝利胆的功效。
玉米须泡水喝，是可以帮助提升我们肝脏的代谢能力，就会将我们身体中，那么多余的胆汁代谢出去，那么对于我们常见的胆囊炎，黄疸，胆结石等等这些疾病情况，我们就可以达到一定的辅助效果。
第三：降糖降压
玉米须还对血糖和血压，有一定的抑制作用，那么三高的患者我们可以多留意留意。
第四：抗衰老
在玉米须中，有丰富的营养物质，比如含有赖氨酸、微量元素硒以及胡萝卜素，都是有助于帮助我们皮肤抗氧化，并且有延缓衰老以及护肤美容，华友防病与抗衰老作用。在玉米须中的黄体素，也是可以改善我们妇女黄褐斑病的问题。
玉米须的使用方法
玉米须的使用方法会有很多种，我们通常会可以把自己买回的玉米须，用清水冲洗干净之后，在将玉米须泡在开水中食用。玉米须还是可以用于制作玉米须茶，那么这种茶具有是有清热解毒、消肿利尿等等功效。
那么在一定的程度上，是有助于保健身体，延缓衰老的。并且玉米须还可以用于煮粥或者是炒菜，那么在增加植物纤维摄入量的同时，还可以使食物更加美味可口。
玉米须对哪些人群不适宜使用？
玉米须虽然被认为，是一种天然的中药材，但是并不是所有人群，都可以使用。不适合使用玉米须的人有以下几种
第一：孕妇与哺乳期妇女
因为玉米须是有利尿的作用，并且有一些可以促使子宫收缩的活性成分，所以我们就不建议孕妇，以及哺乳期妇女去使用玉米须了，我们避免影响到那些正常的代谢过程。
第二：患有肾病的人
玉米须虽然是有利尿作用，但是这里面的蛋白酶抑制剂，这时候也是会影响到肾脏的正常功能。所以那些患有肾病的人，也是不可以大量食用的。
第三：就是血糖不稳定的人
玉米须是可以降低我们血糖水平，但是我们过度的摄入，这时候也是会造成血糖波动，所以那些血糖不稳定的人群，我们就不建议过度的使用。
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