“吃超过两顿是绝对不可以的”

这句话一经说出，很多网友起初都是抱着嗤之以鼻的态度，但是当发现这句话出自中科院院士口中的时候，就只剩下了震惊！

自古以来，在很多人的观念中都是“能吃是福”，一天三顿更是顿顿不落。

可是没想到在专家的观念中，饥饿才是促进长寿的“有力武器”！

这究竟是怎么一回事？这是专家的夸大其词还是确有其事？

中科院院士的“建议”

最近一则新闻引来了无数观众网友们的围观，甚至还有的观众网友们在看完以后大呼：无法理解。

而这则新闻便是中科院院士关于长寿的“建议”，在这位专家的口中，他表示人的寿命理论上可以活到130岁。

其中饥饿便是促进长寿因子提升的重要秘诀，所以一天不超过两顿便是科学的做法。

听完专家的夸夸其谈后，观众网友们都是一脸的疑惑，甚至还有人觉得专家是在“胡说”。

在中国人的观念中，“能吃是福”的道理一直刻在我们的脑海中，其中吃早餐更是不可或缺的环节。

在这位中科院院士的采访中，他向观众们表示了自己每天就不会吃超过两顿，其中早餐并不是必要的。

这个理论可以说是颠覆了部分中国人的传统理念，尤其是长辈的话语中，吃早餐一定是必不可少的。

“不吃早餐像什么话！”

多少家庭子啊早上都会响起这样一句话，早餐似乎在国人的心目中占据着重要地位，一天之计在于晨，吃完早餐才能开启新的一天。

可是身为中科院院士的林圣彩，却是提出了一个截然相反的建议。

或许是曾经的专家建议太过强烈，很多网友光是在听到“专家建议”的时候，就已经出现了逆反心理。

尤其是“饥饿能长寿”的理论，太过超乎观众网友的接受能力，所以“不超过两顿”的说辞出现在网络上的时候，就引来了无数观众网友们的质疑。

其实当看完林圣彩教授的采访后，才发现这位专家是根据最新科研实验结果所得出的理论！

林圣彩教授的理论

在采访中，林圣彩并不是说所有的人一天只吃两顿，最主要的还是要因人而异。

部分人不吃早饭很有可能会出现头晕或是气血不足的状况，这种情况就得吃早餐。

而且吃的东西也有一定的科学理论，在林圣彩的讲述中，食物并没有什么大补的东西，最主要的还是均衡摄入，简简单单的吃。

林圣彩教授还提到了网上很多的言论，他还表示科学说法不能一概而论，不能执意的认为网上流传哪里好，哪里不好。

好比碳水的补充，很多人都认为要保持科学绿色健康的饮食习惯，就得减少碳水化合物的摄入，甚至还有的人当起了素食者。

但是这种说法就带有绝对性，林圣彩表示绝对不能听信网络上的谣传，执意的认为碳水化合物是一种没有必要的食物补充。

碳水化合物在我们的日常生活中拥有必不可少的作用，它能够为为人们的身体提供所必需的能量来源，保证人们的正常活动。

其实在网络上，还有很多名为“健康”的饮食方法，这些都是打着为人们的健康说法提倡的饮食方法。

其中高血压、胆固醇、低糖少油等等“健康理念”都是在林圣彩教授的讲解中。

主持人询问林圣彩教授有没有科学健康的饮食理念的时候，林圣彩教授并没有给出明确的答复，就像他所说的那样只是“简简单单的吃”。

植物油不一定会比猪油健康养生，红肉和白肉也没有高下之分，最主要的还是还是均衡摄入自身的营养，在保证人体所需要的能量摄入。

很多观众网友在刚看见林圣彩教授的话时，就先入为主的认为“要挨饿”，一天吃饭不能超过两顿。

其实林圣彩并不是随随便便建议的，而是根据自己的研究结果和经验的出来的结论，最主要的是因人而异，要根据自身情况来确保合理均衡的饮食习惯。

曾经的建议

林圣彩教授的建议理论一出，确实遭到了很多观众网友们的质疑，毕竟“饥饿能长寿”的理论在很多人的眼中，都颠覆了曾经的传统理念。

而且最重要的一点便是，之前有很多专家建议，对于网友们来说就像是一种“不切实际”的行动。

最最出名的便是清华大学教授许宪春老师的言论，在一档采访节目中，许宪春老师就曾表示过对穷人的建议。

如果穷人想要实现财富自由，就可以多一些挣钱渠道。

许宪春老师还亲自说出了自己的方法，那就是将多余的房子出租出去，用家里的私家车拉活。

这样的赚钱方式便可以有效的解决低收入群体的收入问题。

初看这位专家的建议，方式并没有什么太大的问题，但问题就出在前提上面，解决低收入群体的问题，就应该考虑低输入群体有什么。

这位专家的建议一出，很多人都纷纷怒喊离谱，认为这就是“何不食肉糜”！

还有的观众网友指责这位专家教授没有真正的理解什么才是“低收入群体”，不明白低收入的人是依靠什么方式生活的。

别说是私家车和多余的房子，很多人都没有属于自己遮风挡雨的地方，所以当这位专家教授的话一经播出，有很多人都觉得这是何不食肉糜，没有考虑到低收入群体的真正需求。

最重要的是现在网络上是鱼龙混杂，很多没有真材实料的人假冒专家教授，发出很多混淆视听的建议和语句。

在这种情况下很多观众网友们都慢慢对专家教授的话产生了质疑，认为颠覆常理的事情具有一定的不可信度。

“饥饿能够使人长寿”的言论一出，观众网友们自然是抱着嗤之以鼻的态度，很多人都苏子和大流开始质疑起来。

其实看完林圣彩院士的采访后，发现他所有的论都是建立在科学合理的角度上，其中关于吃食的建议就是“简简单单的吃”，没有任何宣传什么食物对人体更好。

总结

就像林圣彩教授的那句话，科学说法并不是一概而论的。

任何合理健康的生活方式都应该是站在科学的角度上，并且根据自身的身体条件。

不能一味的相信科学方式，从而忽略个体的差异。